Home

blogboostDe meditatie aan het begin van de yogales was een bijzondere, deze keer. Het was de eerste van tien korte meditaties die we de komende dagen thuis zouden kunnen herhalen.

Als je eenmaal zit en gewoon bent, ademt, dichtbij en aanwezig, kijk dan naar jezelf zoals je daar nu zit, op dit moment in je leven. Heb je een wens voor jezelf? Stel je voor dat die wens uit zou komen: hoe zou dat eruitzien? Wat voel je daarbij? Stel je dan voor dat je hulp krijgt bij het uitkomen van je wens. Zit nog een paar minuten in stilte.

Van 12 tot en met 21 december, mensen. Het kan nog net. Doen jullie mee?
Steek een kaarsje aan en adem diep uit.
Namaste.

52

Advertenties

reageer

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s